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8個(gè)月寶寶缺鈣吃什么補(bǔ)
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參與醫(yī)生
首都醫(yī)科大學(xué)附屬北京友誼醫(yī)院 張忠浩 主任醫(yī)師
8個(gè)月孩子缺鈣,要補(bǔ)充維生素D,也可以口服補(bǔ)鈣,輔食中也應(yīng)該增加維生素D以及鈣豐富的食物,具體內(nèi)容如下:1、維生素D:孩子缺鈣是因?yàn)榫S生素D攝入不足,所以主要補(bǔ)充維生素D。孩子出生以后要注意補(bǔ)充,能夠促進(jìn)鈣、磷吸收和利用,維生素D也可以單純補(bǔ)充或者補(bǔ)充魚肝油,包括維生素A、維生素D;2、口服鈣:孩子在補(bǔ)充魚肝油的基礎(chǔ)上,如果還有鈣缺乏,可以補(bǔ)充鈣劑,液體鈣或顆粒鈣都適合孩子服用。鈣的補(bǔ)充建議在晚餐以后,睡前服用,能夠緩解夜間出現(xiàn)的低鈣情況,比如夜驚、多汗、睡眠不安等;3、食物:8個(gè)月孩子已經(jīng)開始添加輔食,在輔食里要強(qiáng)化鈣和維生素D。孩子可以吃含維生素D以及鈣豐富的食物,比如乳制品,配方奶或母乳都可以,另外可以吃豬肝泥或者是蛋黃等,有助于鈣和維生素D的補(bǔ)充。
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