- 孕婦缺鈣怎么補最快
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參與醫(yī)生
首都醫(yī)科大學(xué)北京婦產(chǎn)醫(yī)院 王琪 主任醫(yī)師
孕婦缺鈣口服鈣劑補鈣最快，但這種說法并不是100%確切。建議孕婦在懷孕前最好做孕前檢查和孕前咨詢。如果孕婦多次懷孕、分娩，則更應(yīng)及時補充鈣劑。尤其是在上次分娩沒有超過2年的情況下，這時孕期缺鈣癥狀會更加嚴(yán)重。所以建議孕婦在懷孕前就應(yīng)服用含有鈣和葉酸的復(fù)合維生素、微量元素制劑。懷孕16周后可逐漸增加鈣劑，因為中國人普通的鈣攝入量大概每天600mg，而孕婦在懷孕中、晚期，每天需要的鈣量可達(dá)到1000-1500mg。所以需額外補充500-1000mg的鈣。所以建議孕婦，及時去當(dāng)?shù)卦袡z的營養(yǎng)門診進(jìn)行咨詢，并在醫(yī)生指導(dǎo)下及時進(jìn)行鈣劑的補充，推薦孕婦鈣劑最好服用至哺乳停止。
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