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小孩吃湯泡飯的習(xí)慣較為不好，原因包括影響消化吸收、咀嚼功能訓(xùn)練，內(nèi)容如下：1、影響消化吸收：如果經(jīng)常吃湯泡飯，會(huì)導(dǎo)致進(jìn)食過(guò)程中不能充分咀嚼，導(dǎo)致進(jìn)入口腔中的米飯，直接吞咽至胃腸道，減少口腔中唾液淀粉酶的分泌，從而不能導(dǎo)致唾液淀粉酶分泌增多，不能與食物充分混合，對(duì)于食物的消化吸收較為不利；2、影響咀嚼功能訓(xùn)練：如果經(jīng)常吃湯泡飯，還可能會(huì)影響咀嚼功能的訓(xùn)練。小孩在吃飯時(shí)，應(yīng)盡量避免將湯和飯混雜，建議分開(kāi)食用，使小孩充分咀嚼大米飯。既能夠使食物更加軟爛，容易吸收，而且也能促進(jìn)口腔中的唾液淀粉酶分泌，對(duì)于消化系統(tǒng)功能的發(fā)育比較有好處。如果偶爾一次吃湯泡飯，通常不會(huì)對(duì)身體造成明顯影響，但是不建議長(zhǎng)時(shí)間進(jìn)食。