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怎么幫助兒童長(zhǎng)高
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參與醫(yī)生
浙江大學(xué)醫(yī)學(xué)院附屬兒童醫(yī)院 傅君芬 主任醫(yī)師
幫助孩子長(zhǎng)高的方法主要如下:
1、保證足夠睡眠:保證孩子足夠的睡眠可促進(jìn)長(zhǎng)高,睡眠充足的判斷標(biāo)準(zhǔn)為孩子第二天精神飽滿、沒(méi)有倦意;
2、保持縱向運(yùn)動(dòng):包括跳躍、摸高等;
3、治療疾病:疾病導(dǎo)致孩子身材矮小時(shí)應(yīng)明確病因,通過(guò)藥物進(jìn)行干預(yù),以保證孩子長(zhǎng)高。
因此,建議孩子保持良好的睡眠和飲食,心情愉快,家庭和睦,多在陽(yáng)光下運(yùn)動(dòng)。
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