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骨質(zhì)增生的原因主要是增生部位的關節(jié)不穩(wěn)定，從而造成關節(jié)在屈伸活動時，容易產(chǎn)生異常的韌帶牽拉，造成牽拉性骨刺，從而使關節(jié)周圍形成一圈的骨質(zhì)增生。骨質(zhì)增生一般意味著關節(jié)不穩(wěn)定，頸椎項韌帶可以出現(xiàn)骨質(zhì)增生。在關節(jié)周圍也可以出現(xiàn)骨質(zhì)增生，如膝關節(jié)的髁間嵴和髕骨的周圍都會出現(xiàn)骨質(zhì)增生。如果關節(jié)軟骨磨損比較嚴重，出現(xiàn)關節(jié)間隙的狹窄，會導致原來適合身體的韌帶張力出現(xiàn)下降，造成關節(jié)不穩(wěn)定，從而出現(xiàn)韌帶牽張性骨刺。這種骨刺一般不會造成直接的疼痛，但是由于不穩(wěn)定的關節(jié)，會加重關節(jié)軟骨的磨損，造成關節(jié)的疼痛。這種無菌性炎癥，一般在屈伸活動或過多的負荷活動、長期伏案工作后，會明顯加重，從而影響身體的脊柱或關節(jié)功能，降低生活質(zhì)量。骨質(zhì)增生的患者應該注意適當?shù)墓δ苠憻?，避免肌肉萎縮，增加關節(jié)周圍肌肉和韌帶的強度，從而增加關節(jié)的穩(wěn)定性，減少骨質(zhì)增生。