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參與醫(yī)生
北京大學(xué)第三醫(yī)院 霍則軍 主任醫(yī)師
血?dú)獠蛔?，一般可以采用藥物療法、非藥物療法、鍛煉以及飲食進(jìn)行調(diào)理，具體如下：1、藥物療法：可以采用補(bǔ)氣的四君子湯、補(bǔ)血的四物湯，以及兩者加在一起構(gòu)成的氣血雙補(bǔ)的八珍湯以及十全大補(bǔ)丸等藥物，或氣血雙補(bǔ)的湯藥進(jìn)行調(diào)理。為了治療更精準(zhǔn)，一般需要醫(yī)生進(jìn)行辨證分析后使用；2、非藥物療法：可以采用針刺，如針刺足三里穴、神闕穴、關(guān)元穴，還可以艾灸，如艾灸足三里穴、關(guān)元穴、脾俞穴進(jìn)行調(diào)理；3、鍛煉：例如傳統(tǒng)武術(shù)中的意拳站樁功或太極拳的站樁，對補(bǔ)益氣血都有一定的治療作用；4、飲食：飲食上需要注意不要吃傷脾的食物，例如特別寒冷的食物和特別油膩的食物。一旦脾虛，會造成氣血生化之源不足，從而造成氣血的虛弱。
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