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血氣不足一般以補血為主，主要從以下幾個方面進(jìn)行調(diào)理：1、補血：需進(jìn)行補血治療，常用藥物為四物湯，主要包括當(dāng)歸、川芎、白芍、熟地黃四味藥材；2、氣血雙補：可添加四君子湯，主要包括人參、白術(shù)、茯苓、甘草四味藥材，與四物湯合為一起即為八珍丸、八珍顆?；虬苏渖?；3、補脾虛：可用人參歸脾；4、非藥物療法：如艾灸膈俞穴、足三里穴、關(guān)元穴等；5、其它方法：可進(jìn)行適當(dāng)鍛煉，如練站樁功等?？蓪⒋髼棸局凉麅鰻?，每天服用，吸收較好。