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從醫(yī)學(xué)角度而言，目前沒有大樣本的隨機(jī)對(duì)照研究證明香蕉可以有效降低血壓。但如果從中醫(yī)藥性理論上分析，再結(jié)合高血壓患者證候的分析，可以得出來香蕉對(duì)于高血壓患者有一定的益處。從中藥藥性分析，香蕉屬于味甘，性偏寒，歸肺經(jīng)和脾經(jīng)，它的功效是清熱、潤(rùn)腸、解毒，治療的疾病主要是熱病煩渴、便秘、痔血，而高血壓患者大部分屬于肝腎陰虛、肝陽上亢、肝火上炎，對(duì)于這種證候的高血壓患者，進(jìn)食香蕉對(duì)身體有一定益處。首先香蕉可以清熱，其次可以養(yǎng)陰，這對(duì)于肝腎陰虛的患者有益，清熱的作用使它對(duì)于肝火上炎也有益。從現(xiàn)代的營(yíng)養(yǎng)學(xué)角度而言，香蕉含有較多鉀離子，同樣是對(duì)高血壓患者有益的食品。