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        鍛煉能降血壓嗎

        參與醫(yī)生

        中國人民解放軍總醫(yī)院 朱航 副主任醫(yī)師
        目前的臨床研究顯示,鍛煉具有降低血壓的功效,高血壓的患者如果在醫(yī)生的指導下,進行科學有效的鍛煉,能夠使血壓出現(xiàn)下降趨勢。但是鍛煉不能治愈高血壓,還需要在醫(yī)生的指導下,長期的口服降壓藥物,目前在臨床中安全有效的降壓藥物,分為以下五大類:1、利尿劑:代表藥物有呋塞米、托拉塞米、氫氯噻嗪等;2、β受體阻滯劑:代表藥物有倍他樂克、富馬酸比索洛爾、琥珀酸美托洛爾;3、鈣離子拮抗劑:代表藥物有硝苯地平控釋片、非洛地平緩釋片、苯磺酸氨氯地平片等;4、血管緊張素轉換酶抑制劑:代表藥物有培哚普利、福辛普利、馬來酸依那普利等;5、血管緊張素Ⅱ受體拮抗劑:代表藥物有纈沙坦、厄貝沙坦、奧美沙坦和坎地沙坦等。總之,高血壓患者要充分的進行有氧運動,如散步、慢跑、游泳,而且要定期監(jiān)測血壓。更重要的是按時服用降壓藥物,定期到高血壓的??崎T診進行復查。
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