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尿酸高的人可以吃豆芽嗎
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參與醫(yī)生
北京大學(xué)人民醫(yī)院 楊鐵生 主任醫(yī)師
尿酸高的患者可以吃豆芽,較多患者認為黃豆含嘌呤比較高,所以認為豆芽不可以吃,而實際上豆芽經(jīng)過加工以后,其嘌呤含量已經(jīng)較低,尿酸高的患者可以吃豆芽,但不要吃一次性太多。除豆芽這類食品以外,尿酸高的患者,對于動物內(nèi)臟、海鮮,以及啤酒、白酒等高嘌呤食物,盡量不吃或少吃。但對于大部分蔬菜,以及瘦肉、河魚、香菇、豆制品、豆腐等均可以食用。尿酸高的患者應(yīng)定期到醫(yī)院檢查血尿酸的含量,檢查尿常規(guī)檢測尿pH值,檢查肝功、腎功,同時了解血壓、血糖、血脂數(shù)值,及時排除高血壓、高血糖、高脂血癥等情況的發(fā)生,從而減少痛風(fēng)以及并發(fā)癥的發(fā)作。
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