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痛風可以吃豆芽嗎
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參與醫(yī)生
北京大學人民醫(yī)院 楊鐵生 主任醫(yī)師

痛風患者可以吃豆芽,也可以吃其他豆制品,比如豆腐、豆?jié){等。在網(wǎng)上有些人總是說或者在門診里也問,為什么網(wǎng)上說痛風患者不可以吃豆類,這是因為黃豆的嘌呤含量很高,但是加工成豆制品以后或者發(fā)豆芽時,嘌呤含量并不高,作為痛風患者是可以吃的。但也要注意量,不要吃太多。實際上對于任何食物,痛風患者除了高嘌呤食物,例如內(nèi)臟、海鮮 、啤酒、白酒、碳酸飲料以及含果糖高的水果等,都可以適當吃,只是不要吃太多。比如瘦肉、雞蛋、香菇以及海參等都是可以吃的。除此之外,對于痛風患者主要是適當多喝水,高尿酸血癥的患者還要服用降尿酸的藥物,使血尿酸的水平維持在合理的范圍之內(nèi)。

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