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適當?shù)睾纫恍┭蛉鉁?，具體好處如下：1、溫補陽氣：從中醫(yī)食療角度上來講，羊肉湯性味溫熱，因此對于部分陽氣不足所導致的精神倦怠、容易疲勞、四肢手腳冰涼，如果適當?shù)睾纫恍┭蛉鉁?，通過其溫補陽氣的作用，有著較好的提振精神、增補氣力的好處；2、強壯筋骨：適當?shù)睾纫恍┭蛉鉁?，還有著較好的強壯筋骨的好處，因為羊肉湯能夠滋補腎經(jīng)，尤其是對于腎陽虛弱所導致的腰膝酸軟、腰腿疼、耳鳴。如果適當?shù)睾纫恍┭蛉鉁?，通過其滋補腎陽，能夠達到較好的強壯筋骨作用；3、增進消化：喝羊肉湯還有著一定的增進消化的好處，尤其是對于部分脾胃虛寒所導致的惡心、嘔吐、腹痛、腹脹、食欲不振、消化不良。如果適當?shù)睾纫恍┭蛉鉁?，通過散除脾胃的虛寒，而有著較好的增進食欲、促進消化的好處。