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西紅柿減肥是可以吃的，西紅柿是常吃的一個(gè)蔬菜，可以生吃，也可以做湯、做菜。減肥實(shí)際上不禁止吃任何食物，西紅柿里邊含有大量的維C，甜度也不是很高。減肥的時(shí)候可以吃西紅柿，不減肥的時(shí)候也可以吃西紅柿。但是減肥不是一時(shí)間的問(wèn)題，需要長(zhǎng)期堅(jiān)持，西紅柿不能夠當(dāng)做主食吃，當(dāng)做輔食吃是沒(méi)有問(wèn)題的。減肥只要少吃高糖高熱量的食物，增加運(yùn)動(dòng)消耗，并長(zhǎng)期堅(jiān)持下去，出量大于入量的時(shí)候，身體里面積存的脂肪才慢慢被消化下去。這是一個(gè)長(zhǎng)期的需要堅(jiān)持的過(guò)程，減肥的時(shí)候可以吃西紅柿，什么都可以吃，只要吃了不過(guò)量不過(guò)分，所有的食物都應(yīng)該搭配起來(lái)，作為一個(gè)均衡的膳食。