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小孩吃辣椒影響長(zhǎng)高嗎
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參與醫(yī)生
中南大學(xué)湘雅醫(yī)院 劉澤灝 副主任醫(yī)師

小孩吃辣椒不會(huì)影響長(zhǎng)高,不要以訛傳訛,把錯(cuò)誤的觀點(diǎn)播散出去。孩子長(zhǎng)高,主要從營(yíng)養(yǎng)物質(zhì)的供應(yīng)和生長(zhǎng)激素兩方面判斷。如果孩子在長(zhǎng)高期間,營(yíng)養(yǎng)物質(zhì)供應(yīng)不充足,或者生長(zhǎng)激素分泌不夠,則會(huì)影響孩子的長(zhǎng)高。營(yíng)養(yǎng)物質(zhì)的供應(yīng),主要包括碳水化合物、蛋白質(zhì)以及脂肪,碳水化合物包括主食,蛋白質(zhì)包括雞、鴨、魚、肉、蛋等,脂肪在肉里頭含有。維生素和礦物質(zhì)缺乏,也會(huì)影響孩子長(zhǎng)高。生長(zhǎng)激素,如果本身就缺乏,還得進(jìn)一步找原因。有些孩子生長(zhǎng)激素不缺乏,但因?yàn)槿狈λ吆瓦\(yùn)動(dòng),導(dǎo)致生長(zhǎng)激素不能夠很好地釋放出來(lái),同樣也會(huì)影響到孩子長(zhǎng)高。辣椒是日常生活中一種比較普通的蔬菜,含有豐富的維生素,小孩子只要愿意吃,可以吃,不會(huì)因?yàn)槌远嗔死苯?,而影響到孩子的長(zhǎng)高,家長(zhǎng)要有清楚的判斷。

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