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        女性老是便秘怎么辦

        參與醫(yī)生

        便秘是消化科很常見的一類疾病,也是很典型的一類臨床癥狀。女性在懷孕前后多數(shù)情況下會(huì)出現(xiàn)便秘的癥狀,是激素水平原因?qū)е拢嗅t(yī)認(rèn)為血虛是產(chǎn)后大便難或產(chǎn)前出現(xiàn)便秘的主要因素,現(xiàn)代醫(yī)學(xué)認(rèn)為女性激素水平對(duì)調(diào)節(jié)腸道激素也有一定影響。無論是懷孕前后還是經(jīng)期前后都需要多喝水,多吃粗纖維蔬菜,避免熬夜,熬夜會(huì)暗耗陰血,血液可能就會(huì)減少,腸道失于濡潤,大便糞質(zhì)就相對(duì)干結(jié)。 所以多喝水、多吃菜、多運(yùn)動(dòng),避免進(jìn)食辛辣刺激性的食物,女性吃辣椒多再熬夜,出現(xiàn)血虛的情況,多重因素下便秘可能就會(huì)更明顯。
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