- 空腹可以吃柚子嗎，怎么時(shí)候吃好
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參與醫(yī)生
首都醫(yī)科大學(xué)附屬北京中醫(yī)醫(yī)院 李博 副主任醫(yī)師
空腹可以吃柚子，也可以吃一些水果。柚子酸甜，可以起到健脾養(yǎng)胃的作用，但是也根據(jù)每個(gè)人的情況。如果柚子特別冰涼，有的人吃了胃酸特別嚴(yán)重，還是飯后吃比較好。對于排空和胃腸功能正常的人，柚子等水果可以空腹吃、飯中吃或飯后吃，效果都不差，都可以起到開胃消食、健脾養(yǎng)胃的作用。對于反流性食管炎，如果反酸、燒心比較多，建議少吃或者飯后吃。對于萎縮性胃炎、功能性消化不良、排空障礙比較多等情況下，可以考慮飯中吃，也就是吃飯吃到一半吃一點(diǎn)水果，包括蘋果、柚子等，然后再吃菜或米飯，如此既補(bǔ)充食物和維生素，也補(bǔ)充水果的營養(yǎng)成分，同時(shí)對消化道的影響降到最低。所以還是要分情況，看柚子是否可以飯前吃。
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