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孕婦怎么控制血糖
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參與醫(yī)生
山東大學(xué)第二醫(yī)院 張蕾 主治醫(yī)師

孕婦如果在妊娠期出現(xiàn)血糖升高情況后控制血糖的方法有:
1、首先要詢問其飲食情況,如果其飲食中的各類食物比例不合理,要糾正飲食,讓各類食物的配比趨于正常比例??梢宰尃I養(yǎng)科醫(yī)生給予一個(gè)科學(xué)健康的食譜;
2、運(yùn)動(dòng):運(yùn)動(dòng)對(duì)于孕婦來說非常重要,如果其沒有運(yùn)動(dòng)禁忌,建議每天運(yùn)動(dòng)要達(dá)到快走半小時(shí)的時(shí)間及量,這樣能夠有效幫助其控制血糖;
3、通過藥物治療:多數(shù)患有妊娠期糖尿病的孕婦通過飲食以及運(yùn)動(dòng)就能夠控制好血糖。但也有少部分孕婦,通過飲食加運(yùn)動(dòng)的治療仍然控制不好血糖,那就需要使用藥物來輔助控制。我們推薦的藥物就是胰島素,胰島素在妊娠期是安全的;
4、孕婦要養(yǎng)成一個(gè)自我監(jiān)測(cè)的好習(xí)慣,要監(jiān)測(cè)飲食以及血,每周需有2天時(shí)間來監(jiān)測(cè)自己的飲食及血糖,并且養(yǎng)成習(xí)慣,通過這些手段就能很好地控制血糖。

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