国产va在线播放欧美|国产精品久久久久久搜索|国产乱人视频在线播放|国产视热频国只有精品

患者一旦診斷為妊娠期糖尿病，控制血糖比較重要。如果血糖控制不好，會(huì)直接影響到母兒健康，血糖控制比較繁瑣，患者需要長(zhǎng)期有信心、有毅力的生活方式。血糖控制不好首要原因是沒(méi)有注意控制飲食、沒(méi)有運(yùn)動(dòng)，對(duì)于血糖控制不好的孕婦總原則是管住嘴、邁開(kāi)腿，妊娠期糖尿病的孕婦控制血糖，與普通糖尿病患者控制血糖大同小異，常見(jiàn)方法如下：1、控制飲食：需要減少攝入總能量，減少高油脂、高糖、高脂類、高鹽分的飲食，患者需要清淡飲食，并且進(jìn)食含蛋白質(zhì)豐富的食物，含維生素、微量元素、礦物質(zhì)豐富的新鮮水果和蔬菜，通過(guò)少食多餐進(jìn)食方式，避免血糖的驟升和驟降；2、適當(dāng)運(yùn)動(dòng)：在科學(xué)、合理的飲食之后，需要注意餐后的運(yùn)動(dòng)，每三餐后要做具有消耗能量、消耗糖分的運(yùn)動(dòng)，如選擇快走或者慢跑等。如果有運(yùn)動(dòng)禁忌證的孕婦，比如有先兆流產(chǎn)、先兆早產(chǎn)，可以選擇動(dòng)作比較輕柔的體操。