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        痛風能吃紅棗、枸杞嗎

        參與醫(yī)生

        首都醫(yī)科大學(xué)附屬北京友誼醫(yī)院 陳樂天 主任醫(yī)師
        痛風可以吃紅棗和枸杞。痛風的發(fā)作,是由于嘌呤代謝異常所造成的高尿酸血癥,高尿酸血癥是痛風發(fā)作一個最基本的生化基礎(chǔ),要想痛風不發(fā)作一定要降尿酸。因為代謝性疾病和飲食有密切關(guān)系,所以要忌嘴,也就是不能吃高嘌呤物質(zhì),因為高嘌呤物質(zhì)會誘發(fā)血尿酸增高,導(dǎo)致尿酸波動,從而會誘發(fā)痛風的發(fā)作。高嘌呤物質(zhì)主要包括酒、啤酒、白酒,還有海鮮、動物內(nèi)臟、涮肉,以及黃豆制品和堅果,這些物質(zhì)在痛風急性發(fā)作的時候不要吃。低嘌呤物質(zhì)包括牛奶、雞蛋,以及新鮮的蔬菜水果。紅棗、枸杞也屬于低嘌呤物質(zhì),因此在痛風發(fā)作的時候可以吃,這些低嘌呤物質(zhì)不會誘發(fā)痛風發(fā)作,也不會加重痛風癥狀。
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