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子宮肌瘤的患者可以食用紅棗和枸杞，目前子宮肌瘤雖然沒(méi)有確切病因，但是從研究發(fā)現(xiàn)子宮肌瘤的發(fā)生、生長(zhǎng)，可能與雌激素和孕激素相關(guān)，也會(huì)和體細(xì)胞的染色體的突變有關(guān)，因此對(duì)于食物而言沒(méi)有影響。對(duì)于紅棗和枸杞等天然的食物，起不到雌激素和孕激素樣的作用，因此對(duì)子宮肌瘤也沒(méi)有影響。部分植物激素，比如大豆異黃酮屬于外源性的激素，對(duì)體內(nèi)影響較小，而且正常量的使用起不到雌激素或者孕激素樣作用。如果是過(guò)于肥胖的女性，此類外源性雌激素會(huì)相對(duì)增加。因?yàn)橹局锌梢源鎯?chǔ)和釋放相應(yīng)的雌激素，因此保持正常的體重以及體脂含量，對(duì)女性的健康較為關(guān)鍵。同時(shí)飲食最好是注重規(guī)律、均衡，需要按照膳食的指南里面推薦的飲食的食物寶塔，進(jìn)行合理膳食。