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紅棗枸杞茶會上火嗎
- 紅棗枸杞茶會上火嗎
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參與醫(yī)生
北京大學第三醫(yī)院 霍則軍 主任醫(yī)師

紅棗枸杞茶是否會上火,主要看自身體質條件,如果不能明確自己的體質,也可以咨詢專業(yè)醫(yī)生進行判斷。1、不會上火:紅棗具有健脾和營、補血安神的作用。枸杞入肺、肝、腎經(jīng),具有明目作用,也有很好的補益作用。如果本身屬于很虛、很怕冷體質,一般服用較長時間的紅棗枸杞茶,也不會有任何問題;2、會上火:紅棗和枸杞配伍,對于肝、脾、腎、肺都有一定的補益作用,但是如果服用過久,有可能會上火,特別對于個別體質人群。首先本身就容易上火,食用羊肉,或食用堅果容易出現(xiàn)口舌生瘡的癥狀,就不太適宜長期服用紅棗枸杞茶。如果是陰虛火旺體質,口干舌燥、身體偏瘦,容易出現(xiàn)煩躁、失眠、手腳心發(fā)熱的癥狀,這種情況也不太適合長期服用紅棗枸杞茶。

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