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血脂高能吃豆腐嗎
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參與醫(yī)生
武漢大學(xué)中南醫(yī)院 王智泉 主任醫(yī)師
血脂高能夠進(jìn)食豆腐,豆腐主要成分是植物蛋白,血脂高患者即高脂血癥患者,進(jìn)食高蛋白食物沒有問題。血脂高患者在食用食物時,盡量選用低脂飲食,導(dǎo)致血脂升高、含脂量較高食物盡量少食用,比如蹄花、紅燒蹄髈味道非常好,但脂肪含量非常高,油燜大蝦等做法油脂含量亦非常高,還有進(jìn)食大量紅燒五花肉后血脂明顯升高。豆腐屬于植物蛋白,富含植物蛋白食物,高脂血癥患者可以進(jìn)食豆腐,但在燒制豆腐時注意少放油,不要用豬油燒制豆腐,用脂肪油、植物油燒制豆腐即可。
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