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上火喝熱水好還是涼水
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參與醫(yī)生
西安交通大學(xué)第一附屬醫(yī)院 孫連慶 主任醫(yī)師
出現(xiàn)上火癥狀,飲用涼水更好,不建議飲用熱水。按中醫(yī)理論熱者寒之,即體內(nèi)如果有熱邪,應(yīng)該用寒涼方法治療,所以治療體內(nèi)熱邪,所用藥物一般都具有寒涼特性,如菊花、金銀花類。因此,出現(xiàn)上火癥狀時(shí)單純由飲水角度判斷,建議飲用涼水,以對(duì)抗體內(nèi)熱邪。如果飲用熱水,可能助長(zhǎng)體內(nèi)熱邪,引起各種不適癥狀。上火時(shí)飲用熱水會(huì)感覺(jué)不舒服,身體本能傾向于飲用涼水。所以,上火時(shí)建議飲用涼水要優(yōu)于熱水。中醫(yī)認(rèn)為上火,即身體中有熱邪,出現(xiàn)內(nèi)熱癥狀,如口舌生瘡、雙目干澀、眼屎較多且呈膿性,皮膚表面可出現(xiàn)癤腫、瘡瘍,還會(huì)有小便短赤或者有異常感覺(jué)。解小便有燒灼感、尿痛感,而且小便頻數(shù),同時(shí)有陰囊潮濕、大便干燥,伸舌頭可見(jiàn)舌苔黃,均屬于內(nèi)熱表現(xiàn),即為上火癥狀。
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