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血糖控制不下來最正確、最保險的方法，是找內分泌專科醫(yī)生進行分析，想辦法控制血糖，一般血糖控制不下來，跟飲食和運動還有心理的狀態(tài)有明顯的關系。糖尿病患者要控制飲食，尤其是要控制粥、腸、米、面這些精致的碳水化合物的量。另外吃其他的一些零食，盡量少吃加工的含糖量高的零食，吃水果也是放在兩餐之間，作為一種加餐吃，水果也要選擇低糖指數(shù)的水果。另外飯后要適當?shù)倪\動，因為糖尿病在確診的時候，胰島功能已經(jīng)丟失了50%，還殘留了50%。胰島素不夠用，一般要靠飲食控制，同時還要去運動，飯后去運動，使吃飯轉化成的糖在運動當中消耗掉，這樣就可以降低血糖的峰值。這樣的一個飲食、運動可以幫助把血糖高的情況降下來。如果做到這些還是降的不理想，那就說明胰島自我血糖的調控能力受損，這個時候就要調整治療的藥物了。血糖控制不下來，降糖藥的力度不夠，或者是選擇的藥物不合理、不科學，也是需要專科醫(yī)生指導下去進行調整的。總而言之血糖控制不下來，跟吃、動是有密切關系。