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臉上的痘痘，又稱青春美麗痘，也就是醫(yī)學(xué)上所說的顏面部痤瘡。因為好發(fā)于臉上，所以叫顏面部痤瘡，其實還可以發(fā)生在胸部、背部甚至臀部，稱為痤瘡。顏面部痤瘡好發(fā)于年輕患者，所以又稱為青年痤瘡。濕熱引起的痤瘡是痤瘡常見的一種類型。在治療之前，首先要知道濕熱是怎么產(chǎn)生的。濕熱的產(chǎn)生主要與這3個原因有關(guān)系： 1、飲食：有些患者經(jīng)常吃一些辛辣刺激性、肥甘厚膩的食物，這些都是中醫(yī)所說的發(fā)物，發(fā)物從藥性上講，都屬于熱性，甚至是大熱之品，吃了以后就會導(dǎo)致顏面部痤瘡。另外許多年輕患者經(jīng)常暴飲暴食，想要不產(chǎn)生濕熱一定要注意飲食，吃飯以8分飽為宜。通常建議女性患者7分飽，男性患者9分飽，因為男性患者活動量比較大，但是不要10分飽，甚至超過10分飽，這樣對濕熱不利； 2、情緒：情緒抑郁導(dǎo)致郁而化火，體內(nèi)生熱，熱性上炎可以導(dǎo)致火大，也就我們平時所說的上火。怒火就是情緒郁而化火，所以要盡量少生氣，調(diào)整好心情； 3、睡眠：許多患者經(jīng)常熬夜，熬夜從西醫(yī)的角度上講，會導(dǎo)致植物神經(jīng)功能紊亂。而從中醫(yī)的角度上講的，熬夜可能導(dǎo)致氣陰耗傷，陰虛可以導(dǎo)致發(fā)熱、陰陽失衡，此外氣陰兩虛后也可以導(dǎo)致熱邪入里，郁而化熱。 所以應(yīng)盡量的從飲食，睡眠，情緒等方面調(diào)整。