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濕氣重肚子大怎么辦
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參與醫(yī)生
北京大學(xué)第三醫(yī)院 霍則軍 主任醫(yī)師
濕氣重、肚子大需要健脾利濕,一般有以下幾種方法進(jìn)行治療:一、治療類:1、藥物治療:由于脾虛造成肚子大、濕氣重需要健脾、利濕,參苓白術(shù)丸等藥物有較好的健脾、利濕作用。脾主運(yùn)化,如果脾的運(yùn)化功能好,體內(nèi)水液代謝正常,一般不會形成濕氣,需要辯證使用湯藥進(jìn)行論治;2、非藥物治療:走罐、針刺、拔罐、刮痧等非藥物療法,對于肚子大、脾虛造成的濕氣重都有較好的治療效果。一般取帶脈,即圍繞肚子一圈的帶脈或前正中線,即人脈,還有前正中線旁開兩寸,即胃經(jīng),都有較好的健脾、利濕、消除大肚子作用。二、調(diào)整生活習(xí)慣類:1、體育運(yùn)動:適當(dāng)增加運(yùn)動鍛煉;2、飲食調(diào)整:少食生痰、生濕、寒涼、刺激胃、傷脾的食物,對消除濕氣都有一定效果。
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