国产va在线播放欧美|国产精品久久久久久搜索|国产乱人视频在线播放|国产视热频国只有精品

<s id="ipnyg"></s>
<sup id="ipnyg"></sup>
    1. <sub id="ipnyg"><ol id="ipnyg"><nobr id="ipnyg"></nobr></ol></sub>
      <sub id="ipnyg"></sub>
        收藏 手機(jī)看

        分享

        戒煙后臉上長痘痘怎么辦

        參與醫(yī)生

        首都醫(yī)科大學(xué)附屬北京朝陽醫(yī)院 梁立榮 主治醫(yī)師
        戒煙后長痘是戒斷反應(yīng),可能與戒煙后想抽煙、煩躁、坐臥不安引起內(nèi)分泌失調(diào),也就是常說的上火,所以患者就會臉上長痘。這時應(yīng)大量飲水,飲食注意清淡,不要吃辛辣刺激性食物。同時要放松心情,通過鍛煉減壓,也可通過自己喜歡的事情,比如聽音樂、聊天等,放松精神是應(yīng)對煙癮技巧。通過睡眠能緩解內(nèi)分泌失調(diào),提高睡眠質(zhì)量,都可緩解長痘,局部還需涂抹消痘的藥膏。
        相關(guān)視頻