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        孕婦臉上長(zhǎng)痘痘怎么辦

        參與醫(yī)生

        海南醫(yī)學(xué)院第二附屬醫(yī)院 黃素靜 副主任醫(yī)師
        孕媽媽臉上長(zhǎng)痘,首先要從改變飲食習(xí)慣做起,做到三多兩少。多吃含鋅豐富的食物,孕婦多補(bǔ)充鋅可以增加抵抗力,鋅的食品很多比如動(dòng)物肝臟、堅(jiān)果、扇貝、蘑菇等;多吃粗纖維豐富的食物,粗纖維可以促進(jìn)胃腸蠕動(dòng)加快新陳代謝,使多余的油脂排出體外;多吃維生素豐富的食物,維生素A對(duì)肌膚有再生作用,含維他命A的食物包括胡蘿卜、菠菜,生菜等綠色蔬菜。魚(yú)類(lèi)含有維生素B2、B6可以參與代謝蛋白質(zhì)促進(jìn)脂肪代謝平復(fù)痘疤;維生素C能有效修復(fù)被損傷的組織,吃新鮮的水果可以被吸收到;維生素E的美容作用就不用說(shuō)了;少吃辛辣油腥的食物。 孕期注意皮膚清潔,早晚可用孕婦專(zhuān)用護(hù)膚品洗臉,其余時(shí)間用溫水洗臉就可以了,建議化妝前洗臉一定要先卸妝,用洗面皂將面部徹底清凈,不要使油污、油脂和化妝品殘留在毛孔內(nèi)。經(jīng)常按摩面部的皮膚,每天清晨起床用雙手順著面部肌肉血管走向緩慢地按摩幾分鐘,促進(jìn)局部血液循環(huán)和細(xì)胞更新。懷孕期間還要適量飲水增強(qiáng)皮膚彈性,睡前一杯水及洗澡前飲一杯水都能促使體內(nèi)的細(xì)胞得到充分的水分,使皮膚更加細(xì)膩柔滑,多喝水能使皮膚更有光澤更富有彈性,還要做好防曬工作,春季更應(yīng)做好防曬工作,因?yàn)闇?zhǔn)媽媽的皮膚防護(hù)力比較脆弱,不僅易曬黑而且會(huì)加重蝴蝶斑。 如果面部危險(xiǎn)三角區(qū)處有痘,危險(xiǎn)三角區(qū)是指兩側(cè)口角到鼻根連線(xiàn)所形成的三角形區(qū)域,通俗的說(shuō)是鼻根到兩口角是公認(rèn)的危險(xiǎn)區(qū)域。當(dāng)面部發(fā)生炎癥經(jīng)面部的靜脈將面部炎癥傳播到顱內(nèi),可以發(fā)生嚴(yán)重的并發(fā)癥。孕婦臉上哪怕是一個(gè)小痘,千萬(wàn)不要用手?jǐn)D壓,可以外涂安爾碘之類(lèi)的消毒液。
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