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如何治療頸腰肌勞損
- 如何治療頸腰肌勞損
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參與醫(yī)生
哈爾濱市第一醫(yī)院 張維嘉 副主任醫(yī)師

患者頸腰肌出現(xiàn)了勞損,還是需要經(jīng)過正規(guī)的治療。治療方法很多,能夠幫助緩解頸腰肌勞損,引起疼痛和僵硬等癥狀如下:1、休息:首先要注意休息,糾正不良的姿勢,不能久坐久站,頻繁地彎腰活動,這些對頸腰椎都有損害。如果工作也要定期活動頸部,不能長期低頭。如果長期低頭,會使頸部的勞損越來越重,從而形成頸椎病和腰部的突出;2、理療:除了常規(guī)的調(diào)整之外,患者還需要配合理療,如超短波治療、微波治療或者遠紅外線治療,在家里也可以選擇紅外線治療,都可以堅持每天兩次,每次30分鐘,一個療程都在半個月以上;3、藥物治療:此外,患者可以口服或者靜脈使用一些消炎止痛藥物,包括營養(yǎng)神經(jīng)藥物,如塞來昔布膠囊、洛索洛芬鈉片、B族的維生素如維生素B6、維生素B12都可以;4、手術治療:如果特別特別嚴重的頸腰肌勞損,導致頸椎、腰椎間盤突出,神經(jīng)功能受損,還需要進一步手術治療。

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