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腰肌勞損有什么癥狀,如何治療好
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參與醫(yī)生
西安交通大學(xué)第二附屬醫(yī)院 王偉卓 副主任醫(yī)師
腰肌勞損最常見的癥狀,就是腰部的酸困、疼痛、無力。由于腰部長期姿勢不良,加上身體老化,就出現(xiàn)了腰部肌肉勞損,勞損以后就出現(xiàn)腰痛、肌肉酸痛,尤其勞累以后加重,休息以后得到緩解。想要區(qū)別是由腰肌勞損引起,還是椎間盤突出引起,最常見、最簡單的鑒別辦法就是手叩擊腰部,如果叩擊腰部疼痛緩解,敲著舒服,一般都是由腰肌勞損引起。對(duì)于腰肌勞損的治療,可以采取熱敷、休息、理療,口服活血化瘀、消炎鎮(zhèn)痛的藥物即可,腰肌勞損癥狀就可能迅速緩解。加上平時(shí)注意,不要使其再復(fù)發(fā),注意的方法就是腰部不要過度勞累,不要固定一個(gè)姿勢過長,久坐久站、坐長途車、乘坐飛機(jī)時(shí),可以佩戴腰圍,避免腰肌過度勞損。如果不是過度勞損,就要及時(shí)就醫(yī),排除是否存在腰椎的其他問題。
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