- 發(fā)熱可以吃橙子嗎
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參與醫(yī)生
北京大學(xué)第一醫(yī)院 徐京杭 副主任醫(yī)師
發(fā)熱時可以吃橙子，因為橙子富含豐富的水分、糖分、維生素，上述營養(yǎng)物質(zhì)對于發(fā)燒的患者，是較好的水分來源。發(fā)燒時人體會丟失更多水分，有時能看到在出汗時水分隨著出汗而丟失，即顯性失水。但發(fā)燒的患者還有不顯性失水，肉眼看不到，但實際上不顯性失水只要是發(fā)燒便會發(fā)生。發(fā)燒1天不顯性失水會達(dá)到幾百毫升，所以對于發(fā)燒的患者來說，補(bǔ)充水分比較重要，橙子可以提供很多水分。而且橙子含有維生素和糖分，對于發(fā)燒的患者同樣比較有益。從改善口味方面，橙子酸甜的口感有助于促進(jìn)發(fā)熱患者的食欲。
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