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孕婦早期可以吃橙子，橙子中維C相對較多，也含有其他物質(zhì)，包括維生素、礦物質(zhì)、纖維素等，利于排便。孕早期的孕婦吃橙子，根據(jù)自身情況選擇進食量，例如孕早期孕婦有早孕反應，很多食物無法進食，尤其飯也吃不下，則不需嚴格按照均衡飲食進食，吃不下飯可以多吃水果，補充熱量和提供營養(yǎng)素。橙子為較好的選擇，雖然能多樣化飲食較好，但是如果實在吃不下，可以進食比較多的橙子。如果早期沒有明顯的早孕反應，可以照常進食，其水果的進食量要受到一定限制，水果控制在200-350g，不要過量進食，否則會引起體重迅速增加，使孩子生長過大，引起分娩或者孕期的問題。