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得過疝氣的人不是廢人，可以健身。關(guān)鍵是健身有選擇性，因?yàn)榈眠^疝氣做過手術(shù)，手術(shù)的目的是用補(bǔ)片把腹壁的薄弱區(qū)域給補(bǔ)起來，補(bǔ)起來以后局部的組織情況跟正常的機(jī)體不一樣。所以手術(shù)以后建議病人要減少增加腹壓的動作，如劇烈咳嗽、大小便不通暢，這時腹壓高就可以使做過手術(shù)的局部組織壓力增高，容易使疝復(fù)發(fā)。而健身可以不選擇舉重等健身活動，而選擇其他的一些健身方法，對機(jī)體同樣能起到健身作用。如快步走，走路，跑步對機(jī)體身體健康還是很有好處的。但是對疝氣的復(fù)發(fā)沒有大的影響，腹肌強(qiáng)壯以后，還可以使腹壁局部的張力增強(qiáng)，避免疝的復(fù)發(fā)。也可以做其他的運(yùn)動，如打乒乓球、打羽毛球、打籃球等，只要沒有腹壓增高的健身都可以，如游泳等都沒有問題。