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健身可以引起尿泡沫增多，健身引起尿泡沫增多的原因，主要與過度運動、攝入大量的蛋白質(zhì)食物，以及喝水少有一定關(guān)系。具體情況如下：1、過度運動：尿泡沫的產(chǎn)生大多數(shù)是因為尿蛋白產(chǎn)生，健身人群通常會有較大的運動量，這種大的運動量就會導致運動性蛋白尿。雖然運動性蛋白尿量不會太大，一般不超過2g，但是尿液中蛋白排出增多，就會導致尿泡沫增多；2、蛋白質(zhì)攝入增多：健身的人群通常會攝入大量的蛋白質(zhì)，攝入大量的蛋白質(zhì)會增加人體蛋白質(zhì)負擔，就會從尿液中排出一部分蛋白質(zhì)。尿蛋白排出增多后，也會出現(xiàn)尿泡沫的增多；3、尿液濃縮：一些健身的人群喝水不是很多，在喝水沒有那么多的前提下，再加上出汗比較多，就存在尿液濃縮的問題。此類人群尿中的蛋白質(zhì)濃度本來便沒有那樣高，但是尿液濃縮后尿蛋白的濃度增高，尿液中的蛋白質(zhì)會改變尿液的表面張力，進而導致尿泡沫增多。所以，健身人群也會引起尿泡沫增多，其機制主要是以上幾個方面。