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黑芝麻上火嗎
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參與醫(yī)生

黑芝麻本身不上火,黑芝麻本身是甘而平的性味,黑芝麻入肝經(jīng)、腎經(jīng)、大腸經(jīng),但通常會感覺到黑芝麻比較熱,跟黑芝麻里面油脂含量較高有關(guān)系。黑芝麻里含有一半以上的不飽和脂肪酸,芝麻吃得過多后,造成體內(nèi)脂類過多難以消化,因此出現(xiàn)食滯的現(xiàn)象。黑芝麻吃了本身不上火,黑芝麻既是食物,也是藥物,黑芝麻有益經(jīng)血、潤腸燥,而且有補益肝腎的作用,用于頭暈、眼花、視物不清,對這樣病癥起到治療作用。另外黑芝麻對于須發(fā)的早白,有烏發(fā)的作用。黑芝麻里面大量的油脂,對于腸燥便秘起到治療的功效。

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