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患者腳崴后無腫脹，但存在疼痛感，至少需要6周才能逐漸愈合，3個月可以康復(fù)。通常由于韌帶撕裂、損傷，會導(dǎo)致關(guān)節(jié)持續(xù)疼痛，尤其在進(jìn)行負(fù)重活動后，需要重視軟組織損傷的治療。對于傷筋動骨的治療，患者應(yīng)該避免過早負(fù)重，否則會造成韌帶損傷，并且不能得到及時修復(fù)。如果患者存在舊傷，此時出現(xiàn)韌帶撕裂，會造成關(guān)節(jié)韌帶松弛，使踝關(guān)節(jié)兩側(cè)不平衡，引起創(chuàng)傷性關(guān)節(jié)炎，在老年時行走會出現(xiàn)足踝腫脹的情況。因此患者在年輕時，需要注意進(jìn)行保護(hù)，避免反復(fù)崴腳，包括給予熱敷和理療，如每天晚上用溫?zé)崴蓦p足踝關(guān)節(jié)，可以減輕炎癥反應(yīng)、緩解疼痛、避免腫脹。同時患者可以適當(dāng)口服非甾體類抗炎藥物，如布洛芬、雙氯芬酸鈉等。如果患者的癥狀持續(xù)不緩解，建議及時到醫(yī)院進(jìn)行檢查，如CT或磁共振，排除輕微撕脫性骨折，以及游離體的可能。