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吃藍莓可能會導致拉肚子，藍莓中含有豐富的纖維素，可以促進胃腸蠕動，如果食用過量，導致患者出現(xiàn)腹瀉。藍莓如果沒有洗干凈，可能導致感染性腹瀉。食用藍莓時需要注意適量，并清洗干凈，以免藍莓不干凈出現(xiàn)感染性腹瀉。嚴重的腹瀉可能導致電解質紊亂、酸中毒、低血糖昏迷等嚴重的并發(fā)癥，建議患者出現(xiàn)嚴重癥狀時及時就醫(yī)。藍莓含有豐富的維生素A、維生素B、維生素C、維生素E，豐富的維生素A對視力的保護作用比較好，可以治療夜盲癥等，長期使用電腦和手機的患者可以適量多吃藍莓，但一次的進食量不能過大，量大則容易導致腹瀉。