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懷孕6周時對孕婦、孩子比較重要，此時是胎兒發(fā)育、各個器官形成較為重要的時期，需攝入充足葉酸、各種維生素保持營養(yǎng)均衡。孕婦還應(yīng)攝入充足碳水化合物，即谷薯類、優(yōu)質(zhì)蛋白質(zhì)，如魚，蝦、肉、蛋、奶等，以及含有維生素、微量元素的蔬菜、水果等。建議孕婦從懷孕前至少3個月開始攝入葉酸，在胎兒的神經(jīng)管閉合的形成過程中，可以提供足夠的母體葉酸水平支撐，胎兒神經(jīng)管可順利閉合，減少出現(xiàn)無腦兒、開放性脊柱裂的胎兒的可能。