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汗蒸不出汗是濕氣重嗎
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參與醫(yī)生
西安交通大學(xué)第一附屬醫(yī)院 孫連慶 主任醫(yī)師

汗蒸不出汗并不代表體內(nèi)濕氣較重。汗蒸是否出汗與體內(nèi)有無濕邪并沒有明確聯(lián)系,而與體內(nèi)津液充盈與否有關(guān)。如果體內(nèi)津液充盈,大量津液可以轉(zhuǎn)變?yōu)楹挂号懦鲶w外。而體內(nèi)津液處于虧虛狀態(tài)時(shí),無論何種汗蒸、何種溫度,均不會(huì)有汗通過毛孔排出體外。汗蒸主要是在比較潮濕、高溫的環(huán)境,通過高溫刺激使人出汗,達(dá)到加速新陳代謝、排出體內(nèi)代謝廢物的目的。最基本的原理是通過溫度刺激,使得體表汗毛孔處在松弛的狀態(tài),毛孔張開后,體內(nèi)的津液會(huì)通過汗毛孔排出體外,表現(xiàn)為出汗。

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