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        早上早醒睡不著怎么辦

        參與醫(yī)生

        早上早醒睡不著,是一種早醒現(xiàn)象,屬于睡眠障礙的一種,是有原因的。找到確切原因以后對(duì)因治療,再加上對(duì)癥治療的措施,經(jīng)過綜合治療的措施,就可以取得臨床上好的效果。首先,早上早醒有環(huán)境的因素,聲光刺激等原因?qū)е碌脑缧?,也可能有情緒性疾病,比如有抑郁癥就容易早醒,醒了以后睡不著。也有腦部疾病,缺血缺氧造成的早醒。也可能是全身性疾病、心血管病、內(nèi)分泌病、消化道疾病等,也可能是惡性疾病的早期遠(yuǎn)隔效應(yīng),造成的早晨早醒睡不著、睡眠質(zhì)量差。還可能是有精神分裂癥等的早期表現(xiàn)??傊?,早上早醒睡不著,這個(gè)睡眠障礙的現(xiàn)象,應(yīng)該及時(shí)找到原因,在醫(yī)師的指導(dǎo)下,進(jìn)行有針對(duì)性的檢查,做出診斷后對(duì)因治療,才是最根本的。其次是對(duì)癥治療,可以在醫(yī)師指導(dǎo)下,由醫(yī)師開具處方,針對(duì)早醒睡不著的情況,可以適當(dāng)用安神、鎮(zhèn)靜、助眠、安眠的藥物,按需服用、間斷使用,避免成癮。同時(shí)患者要避免自己濫用安神、保健、養(yǎng)生、安眠的藥物。要在醫(yī)師指導(dǎo)下,按醫(yī)師的醫(yī)囑服用,不僅效果好,也可以避免副作用,還能取得臨床上良好的效果,這才是最主要的。
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