国产va在线播放欧美|国产精品久久久久久搜索|国产乱人视频在线播放|国产视热频国只有精品

<s id="ipnyg"></s>
<sup id="ipnyg"></sup>
    1. <sub id="ipnyg"><ol id="ipnyg"><nobr id="ipnyg"></nobr></ol></sub>
      <sub id="ipnyg"></sub>
        收藏 手機(jī)看

        分享

        早醒怎么辦

        參與醫(yī)生

        北京醫(yī)院 母艷蕾 副主任醫(yī)師
        早醒患者應(yīng)根據(jù)不同情況進(jìn)行不同處理,具體分析如下:1、若按正常就寢時(shí)間入睡,如晚上10點(diǎn)左右入睡,但夜里2-3點(diǎn)會(huì)醒來(lái),發(fā)生時(shí)間較短,此時(shí)可使用中長(zhǎng)效安眠藥,使睡眠時(shí)間適當(dāng)延長(zhǎng)以滿足睡眠時(shí)間;2、若早醒發(fā)生時(shí)間較長(zhǎng),除早醒外患者還出現(xiàn)情緒低落,容易哭,對(duì)事情提不起興趣,此時(shí)應(yīng)注意是否為抑郁情緒在睡眠方面的表現(xiàn)。可使用5-羥色胺再攝取抑制劑或者5-羥色胺去甲腎上腺素再攝取抑制劑,可以改善情緒,使睡眠情況好轉(zhuǎn)。
        相關(guān)視頻