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易胖人怎么減肥
- 易胖人怎么減肥
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參與醫(yī)生
北京中醫(yī)藥大學東直門醫(yī)院 杜琳 主任醫(yī)師

所謂易胖人是指有一類人,吃東西會比別人更容易長胖,通常理解成易胖體質。易胖體質人群應進行分類,部分人群因為內(nèi)分泌因素,比如女性多囊卵巢綜合征,雖然吃的很少,但是依然很胖,此類患者稱為病理性肥胖。還有一部分患者吃東西就容易長胖。多囊卵巢綜合征患者需要針對原發(fā)疾病治療,如果沒有類似疾病存在,只是特別容易長胖,建議管住嘴、邁開腿,增加運動,加大消耗才能減肥,同時控制、調整飲食結構,少吃容易發(fā)胖的食品,如高油脂、高熱量的食品。

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