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開車犯困是什么原因
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參與醫(yī)生
開車犯困是一個身體疲勞的表現(xiàn),主要就是分析有哪些因素導(dǎo)致沒有休息好,具體情況如下:1、長期得不到睡眠或者晚上熬夜,該休息的時候沒休息好。此時肯定就會導(dǎo)致疲勞、犯困的現(xiàn)象,不光是開車,白天做其它的事情也可能出現(xiàn)犯困的情況;2、部分人可能晚上確實睡了覺,同時也沒有熬夜、長期不睡眠,但總是犯困。開車的時候,也是覺得疲乏。此情況通常見于部分肥胖患者,晚上如果打鼾的時候,就會出現(xiàn)此情況。輕度的情況,叫鼾癥。嚴(yán)重的情況,部分人在晚上睡覺的時候,會出現(xiàn)睡眠呼吸暫停。開始很規(guī)律地打鼾,到后面突然就鼾聲停止,有一段時間沒有呼吸。在身體缺氧加重以后,就會把自己憋醒,再恢復(fù)呼吸。此類患者通常就會導(dǎo)致身體在夜間睡眠的時候出現(xiàn)較明顯的缺氧,大腦在缺氧的時候就會休息不好,大腦沒有得到實質(zhì)性休息,第二天就會表現(xiàn)為較容易犯困。同時此類患者,通常還會合并血壓高、血脂高的情況。因此開車犯困的時候,要保證自己有充足的休息,同時要排除有無鼾癥因素的存在。
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