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總是犯困的原因常見于下面幾個方面：1、睡眠時間不足：如果睡眠時間不足，通常白天會犯困；2、睡眠質(zhì)量不佳：如果睡眠的時間不對，比如睡8-9個小時，但熬夜熬到12點以后才睡，第二天即便睡眠時間很久，但睡眠質(zhì)量有問題也會出現(xiàn)犯困的情況；3、供血不足：患者頸內(nèi)動脈或椎基底動脈供血不足癥狀沒有緩解，或者患有貧血、心功能障礙等疾病會導(dǎo)致腦供血不足的情況，從而容易犯困；4、發(fā)作性睡眠增加：比如發(fā)作性睡病、失眠癥、阻塞性睡眠呼吸暫停低通氣綜合征等疾病也容易使患者出現(xiàn)犯困的狀態(tài)。