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腳扭傷在日常生活中比較常見(jiàn)，體育鍛煉或者活動(dòng)不當(dāng)?shù)臅r(shí)候，很容易造成腳部的扭傷。扭傷之后多長(zhǎng)時(shí)間能夠消腫，需要根據(jù)病人的病情和損傷的情況來(lái)判斷，可能是1-2周，也可能是3-4周，甚至可能是1-2個(gè)月。1、1-2周：如果是單純的軟組織損傷，比較輕的腳扭傷，恢復(fù)得會(huì)快一點(diǎn)，比如韌帶輕度的拉傷、軟組織的挫傷等。這時(shí)候沒(méi)有實(shí)質(zhì)性的器官或者臟器損傷，只有淺表的損傷，愈合比較快或者修復(fù)比較快。一般1-2周，可以得到比較好的恢復(fù)或者消腫；2、3-4周：但如果是比較嚴(yán)重的損傷，如韌帶撕裂、關(guān)節(jié)囊撕裂或者韌帶比較嚴(yán)重的損傷，伴有出血。這種情況可能恢復(fù)得比較慢一些。病人要限制活動(dòng)，患肢要抬高、制動(dòng)，如果要下地活動(dòng)的時(shí)候，還要帶上支具來(lái)保護(hù)。這種損傷的軟組織包括韌帶、肌腱、關(guān)節(jié)囊，修復(fù)需要的時(shí)間比較長(zhǎng)一點(diǎn)，一般需要3-4周。這3-4周期間可能會(huì)比較腫，關(guān)節(jié)或者肌腱的地方會(huì)腫脹比較明顯，疼痛也比較劇烈，理療之外，還需要配合藥物的治療；3、1-2個(gè)月：如果再嚴(yán)重一點(diǎn)損傷，像合并骨折。這種情況消腫的時(shí)間可能更會(huì)長(zhǎng)一點(diǎn)，一般可能得1-2個(gè)月才能比較完善的消腫。