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花菜、蘿卜、紅蘿卜、韭菜、萵筍、茄子、苦瓜等都較容易消化，應避免食用高淀粉類食物，比如土豆、紅薯。另外，要少吃產氣豐富的食物，比如洋蔥。對胃腸不好的食物，需盡量避免食用，比如辛辣的食物、煙熏的食物等，需食用吃新鮮的蔬菜、水果，而且生活要規(guī)律，不要過飽。消化功能不佳可能是因為消化酶相對分泌不足，導致胃腸出現(xiàn)部分臨床表現(xiàn)，比如浮躁、噯氣、反酸、腹痛、腹瀉等。情況嚴重時還可以加用胃動力藥，以及補充消化酶。