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側(cè)腰的贅肉怎么減
- 側(cè)腰的贅肉怎么減
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參與醫(yī)生
哈爾濱醫(yī)科大學(xué)附屬第一醫(yī)院 于冬梅 副主任醫(yī)師
對(duì)于側(cè)腰的贅肉,可以通過以下方法減:1、運(yùn)動(dòng)鍛煉:側(cè)腰的贅肉求美者如果想減,必須要鍛煉的是腹外斜肌,即腹部外側(cè)的一條肌肉,將其鍛煉結(jié)實(shí)后,逐漸的側(cè)腰力量,即脂肪堆積形態(tài)就會(huì)得到改善;2、脂肪抽吸:有些求美者會(huì)表示,自身沒有這么大的毅力、也沒有這么長(zhǎng)的時(shí)間來(lái)進(jìn)行鍛煉,此種情況下,求美者就需要選擇脂肪抽吸的方法來(lái)對(duì)形態(tài)進(jìn)行塑造;3、溶脂針注射:有些求美者表示自身就差一點(diǎn),腰部的贅肉差一點(diǎn)就達(dá)到自身要求。此種情況下,求美者也可以選擇進(jìn)行溶脂針的注射,也可以達(dá)到這種效果。溶脂針適合的脂肪量以及面積都要有一定限制,這樣才能達(dá)到效果。如果腰上的贅肉很多,一掐一大把,建議求美者還是以脂肪抽吸為主。雖然脂肪抽吸是一種手術(shù),但兩個(gè)側(cè)腰的脂肪抽吸量非常有限,而且可以通過局麻手術(shù)來(lái)完成,求美者可以根據(jù)自己的情況來(lái)進(jìn)行選擇。有些求美者可能不能接受手術(shù)的情況,就可以選擇溶脂針的注射。?要告知求美者,如果面積較大,溶脂針注射效果也一般,還是建議選擇脂肪抽吸的方法,可以快速地對(duì)局部形態(tài)進(jìn)行塑形,達(dá)到滿意效果,而且?guī)缀踉谑中g(shù)后就能看到非常好的效果。
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