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人流后多長時間能運(yùn)動，取決于人流術(shù)后的恢復(fù)狀態(tài)，也取決于運(yùn)動的強(qiáng)度，具體如下：1、2周內(nèi)可進(jìn)行輕微的運(yùn)動：大多數(shù)的女性進(jìn)行人流時，都選擇在早期妊娠的階段，尤其是在懷孕10周內(nèi)，才會有人流手術(shù)的機(jī)會。在正常人流手術(shù)順利進(jìn)行后，大約2周的時間完全恢復(fù)。因此，2周之內(nèi)由于子宮內(nèi)膜處于逐步恢復(fù)階段，所以會有少許陰道出血。此時可允許女性緩慢散步，包括出門行走，如去超市買菜、緩慢散步。緩慢散步其實能促進(jìn)子宮收縮，對術(shù)后的恢復(fù)能起到較好的效果。而且也并不要求，甚至反對在進(jìn)行人流術(shù)后絕對臥床不動。因為絕對臥床不動時，容易導(dǎo)致宮腔里的積血無法快速流出，此時反而還會形成凝血塊。當(dāng)凝血塊體積較大時，反而還會刺激并影響到子宮收縮，此時將導(dǎo)致較多出血，還可能引發(fā)感染。因此，在人流術(shù)后進(jìn)行一些比較緩慢的、不是特別勞累的運(yùn)動，都沒有問題；2、2周后可進(jìn)行強(qiáng)度稍大的運(yùn)動：但若是涉及劇烈的運(yùn)動，比如跑步、健身等稍微強(qiáng)度大一點的體育鍛煉，建議盡量應(yīng)該在人流術(shù)后＞2周進(jìn)行。而且人流術(shù)后復(fù)查，通過超聲檢查發(fā)現(xiàn)宮腔里面沒有殘留、陰道出血完全停止，就證明子宮內(nèi)膜基本已經(jīng)恢復(fù)良好，除外相應(yīng)的一些炎癥后，就可恢復(fù)正常運(yùn)動。因此，人流術(shù)后多長時間能運(yùn)動取決于人流術(shù)后的恢復(fù)狀態(tài)以及運(yùn)動強(qiáng)度，具體時間因人而異。