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剖腹產(chǎn)后多久可以運動，并沒有特殊限制，通常是42天，若產(chǎn)后復(fù)查正常，即可恢復(fù)正常運動。產(chǎn)后6周，除乳腺外身體的其他部分，各個臟器、器官均可以恢復(fù)到孕前的狀態(tài)，6周以內(nèi)需要適當注意運動的方式和時間，根據(jù)孕婦體能，循序漸進開始運動。剖腹產(chǎn)術(shù)后，因為麻醉作用，需要去枕平臥，在此期間，如果麻醉效果減退，手腳能動時應(yīng)該盡早活動，比如彎腿、勾腳等。一般術(shù)后第2天可以下床，且情況允許時可以盡早下床，腹部的傷口通常7天左右可以恢復(fù)，傷口的疼痛恢復(fù)較好后，可以做臀橋運動、產(chǎn)后康復(fù)體操等。只要不增加腹壓，根據(jù)產(chǎn)婦體能和具體情況，可以適當增加活動。42天后經(jīng)過產(chǎn)后復(fù)查，盆底恢復(fù)較好時，可以逐漸進行正常運動。