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- 睡覺多夢(mèng)怎么治療
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參與醫(yī)生
中國中醫(yī)科學(xué)院西苑醫(yī)院 劉紅梅 主任醫(yī)師
睡覺夢(mèng)多治療方法如下：
1、如果是嚴(yán)重的睡眠障礙，必要時(shí)可以用西藥鎮(zhèn)靜藥，如安定類藥物艾司唑侖，非苯二氮卓類的鎮(zhèn)靜催眠藥物唑吡坦、佐匹克隆、右佐匹克隆等，這些藥物可以改善睡眠狀況。具有鎮(zhèn)靜作用的抗抑郁藥，如曲唑酮、米氮平也都有改善睡眠的作用。
2、如果癥狀不是特別嚴(yán)重，也可以用中醫(yī)、中藥的方法解決。根據(jù)其屬于氣虛、陰虛，或者是有肝火，采用不同的中藥治療，另外也可以采用針灸。
睡覺夢(mèng)太多會(huì)影響到睡眠質(zhì)量，但其實(shí)人只要睡著，多數(shù)會(huì)有夢(mèng)，只是有的人睡眠質(zhì)量比較好，睡眠比較深，感覺不到在做夢(mèng)，而有些人睡眠質(zhì)量差，沒有進(jìn)入深睡眠，或者是在做夢(mèng)階段醒來，總是感覺夢(mèng)特別多，導(dǎo)致睡不好。
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